Jedan od najzanimljivijih primera pozitivnog uticaja posta je, možda, grupa hemijskih jedinjenja pod nazivom “vrući šok (heat shock) proteini” (HSP). Kao što možete videti iz njihovog naziva, ova hemijska jedinjenja koja proizvodi vaše telo mogu vam, zapravo, pomoći da savladate stres izazvan velikom vrućinom kao i nekim drugim fizičkim traumama. Zanimljivo je to što post povećava prozvodnju jednog značajnog broja vrućih šok proteina. Da li ovo ukazuje na to da nam post pomaže u savladavanju drugih aspekata stresa ili ne još uvek nije sasvim jasno. Ipak, to nameće zanimljiva pitanja vezana za primenu posta koja su se tokom čitave istorije vezivala za traženje duhovne snage često u kontekstu stresnih situacija.
Pacovi kojima je smanjen broj kalorija za 60% imali su produženu srednju i apsolutnu vrednost životnog veka i smanjen broj bolesti koji se javlja sa godinama kao što su srčani udar, ateroskleroza i rak. Smanjenje broja kalorija snižava prosečnu telesnu temperaturu i dozvoljava organizmu da iskoristi hranljive materije metabolišući masti umesto ugljenih hidrata. Osim toga, smatra se da smanjenje broja kalorija usporava proces starenja koji se povezuje sa reakcijama slobodnih kiseonikovih radikala.
Nema komentara:
Objavi komentar